Como se conta a gravidez?

É só dizer que estamos grávidas e a primeira pergunta que nos fazem é de quantos meses estamos, não é verdade?

As pessoas costumam contar a gestação em meses, mas já na 1ª consulta com o obstetra, a contagem muda para semanas, por que isso?

A gestação dura aproximadamente 9 meses ou 40 semanas, porém os meses do ano não possuem as mesmas quantidades de dias, e isso é importante na evolução do feto e no cálculo da data provável do parto, por este motivo os médicos e futuros pais sempre contam a gestação em semanas, assim fica mais preciso saber a evolução do seu bebezinho e quais as melhores datas para fazer os ultrassons.

Como não é simples saber a data exata da fecundação – que  geralmente ocorre após duas semanas após a data da última menstruação – os médicos sempre contam a gestação a partir da data da última menstruação. Se fosse calculado pela data da fecundação, a gestação passaria a ter aproximadamente 38 semanas, e é por este mesmo motivo que muitas gestantes entram em trabalho de parto entre 38 e 39 semanas.

E como saber em que mês da gestação estou, se o cálculo é feito por semanas? Veja a tabela explicativa abaixo:

Mês	Semanas
1º	até 4 semanas e 2 dias
2º	até 8 semanas e 4 dias
3º	até 13 semanas
4º	até 17 semanas e 2 dias
5º	até 21 semanas e 5 dias
6º	até 26 semanas
7º	até 30 semanas e 2 dias
8º	até 34 semanas e 5 dias
9º	até 39 semanas

 Os médicos também dividem a gestação por trimestre, principalmente para poder agendar os ultrassons. Veja como é:

Trimestre	Semanas
1º	até final da 12ª semanas
2º	13ª semana até 28 semanas
3º	a partir da 29ª semana

 É importante também, saber que só se evolui o mês da gestação após ter se completado todo o período, ou seja, só se diz estar de 2 meses depois de se completar todos os dias do 1º mês, que dura 4 semanas e 2 dias. A partir da 4ª semana e 3 dias você pode dizer que está grávida de 2 meses ou que está no 2ª mês de gestação.

Existem vários sites que fazem o cálculo da data provável do parto e das semanas, digitando a data da última menstruação, assim o cálculo fica mais preciso.

O mais importante é sempre saber a data da última menstruação, e caso não souber, fazer um ultrassom o mais rápido possível, pois até o final do 1º trimestre é mais fácil descobrir com mais certeza em que semana você está e poder ter mais tranquilidade no final da gestação.

Por: Carla Giglio, grupo Suave Conforto Enxovais

Planejando a Gravidez

O ponto de partida inicia-se quando o casal resolve que suas vidas precisam de mais um participante, alguém para roubar suas atenções, porém para que seu bebê venha com saúde, antes é importante que planejem um novo estilo de vida e se prepararem para uma nova fase de suas vidas, uma fase única e cheia de adrenalina.

O primeiro passo é ver a estrutura familiar, pois é um momento onde todo apoio é bem vindo, mais ainda da família e dos amigos. O segundo passo, visto que a família irá aumentar e com isso gastos, há de se pensar no aspecto financeiro, custos desnecessários terão que ser passados para o segundo plano, como aquela TV de 40 polegadas, que você pretendia comprar, ou aquele som estéreo que está na promoção, tudo terá que ser repensado, pois o bebê estará em primeiro lugar.

É importante calcular gastos com as roupinhas e o enxoval, móveis, carrinho e outros itens indispensáveis para a chegada do bebê, bem como gastos com plano de saúde e despesas mensais, como educação e lazer. Uma excelente opção para a decoração do quarto do seu bebê é a Suave Conforto Enxovais, que possui mais de 150 modelos de kit berço à sua disposição.

Os futuros pais também devem se programar psicologicamente para a vinda do bebê, para que a intimidade do casal não seja deixada de lado, pois isso pode abalar alguns casamentos, e muitos homens se sentem excluídos desta fase. A futura mãe deve sempre integrar seu esposo em todas as fases da gestação para que estes desgastes sejam evitados.

Nessa fase da vida é natural que comece a pintar várias dúvidas, então é interessante começar a explorar esse novo mundo. O papai e a mamãe devem buscar informações, pois assim saberão o que fazer à medida que o tempo diminui e a expectativa aumenta.

Outro fator importante é procurar um ginecologista de confiança para fazer exames de sangue, urina e ultrassom específicos para saber se a candidata à mamãe está preparada fisicamente para uma gestação e também para evitar uma gravidez de risco.

Os aspirantes a pais devem sempre se informar, mas devem deixar a vida fluir e não se encanar se a gravidez não vir nos primeiros meses, pois cada casal possui características únicas que afetam a concepção. Lembre-se que é normal demorar seis meses para conseguir engravidar. Caso passe este tempo e a gravidez não surja, volte ao consultório do ginecologista para novos exames.

Ansiedade, pouco tempo de sono, má alimentação e sedentarismo dificultam a fertilidade, portanto, comece cuidando da saúde e bem estar e boa sorte!

Por: Carla Giglio e Lucas Salvino - Suave Conforto Enxovais

Como dar banho em bebê

O banho é um dos momentos mais agradáveis para os bebês e os pais. Além da questão higiênica, promove o bem estar. Além do contato íntimo com os pais, a conversa e os estímulos são importantes para o seu desenvolvimento. Pode ser feito na hora mais quente do dia, sempre antes de mamar.

O ambiente deve estar a mais ou menos 23 graus celsius, livre de correntes de ar para o bebe não sentir frio nem incômodo. Os pais devem estar sempre com as unhas aparadas e livre de anéis, pulseiras e relógio.

Veremos abaixo algumas modalidades de banhos, contudo, para inicia-lo, lave bem suas mãos.

Banho de imersão

Antes de despir o bebê, tudo deve estar preparado e a mão (roupas limpas , papel toalha , sabonete líquido glicerinado, fralda descartável, lenço umedecido, creme contra assaduras, cotonete, álcool 70% (no caso de recém nascidos) e hidratante.

Coloque água na banheira em quantidade suficiente para cobrir o corpo do bebê. Você pode usar inicialmente um termômetro para se acostumar com a temperatura a 37º celsius. Depois sinta-a com o seu antebraço (parte sensível do seu braço) para se acostumar com ela.

Antes de iniciar o banho, limpe o bebe na região das fraldas com lenço umedecido. Limpe delicadamente o rostinho somente com água e depois lave e enxague os cabelos.

Com sabonete líquido glicerinado, lave todo o corpo a iniciar pelo pescoço, peito, braços, abdómen, genitais, pernas e pés.

Vire de bruços para lavas as costas e bumbum.

Banho de esponja ( banho à seco)

É recomendado para os bebes nas suas duas primeiras semanas de vida ou até a queda do coto umbilical e sua total cicatrização.

Antes de despir o bebe, tudo deve estar preparado e a mão (roupas limpas, papel toalha, 2 toalhas pequenas de limpeza, 2 recipientes pequenos para água,  sabonete líquido glicerinado, fralda descartável, lenço umedecido, creme contra assaduras, cotonete, álcool 70% no caso de recém nascidos e hidratante.

Para iniciar o banho coloque água morna (37 graus celsius) nos dois recipientes. Um dos recipientes deve ficar com água limpa para enxágue e no outro coloque algumas gotas de sabonete glicerinado.

Retire as fraldas do bebê e faça uma boa higiene na região coberta pelas fraldas com lenço umedecido hipoalergênico ou algodão e água morna.  Durante o procedimento você pode envolver o corpo do bebê na toalha de banho para que ele não fique com frio.

Umedeça a toalha de limpeza somente com a água limpa e passe delicadamente no rosto do bebê. Para limpar o cabelo e o corpo, umedeça uma toalha pequena na água com sabonete liquido glicerinado, enxaguando em seguida com a toalha limpa umedecida em água limpa.

Banho de Balde ou ofurô

O balde é uma opção diferente, a posição fetal, a água quente, as paredes do balde lembram o interior do útero dando segurança e bem estar a criança. A água quente é relaxante e analgésica, além de ajudar o bebe se organizar sensorialmente, reduzindo os estados de agitação, insônia e cólica e o melhor de tudo, esse tipo de banho não tem contraindicação.

O banho pode ser dado desde o nascimento até o momento que o bebê couber no balde (de 4 a 6 meses de vida), ou se você quiser prolongar esse tipo de banho, vá adaptando o tamanho do balde de acordo com o crescimento do bebê.

Antes de despir o bebe deixe tudo preparado e a mão : balde, roupas limpas, toalha de banho e materiais de higiene, sabonete líquido glicerinado, fralda descartável, lenço umedecido, creme contra assaduras, cotonetes, álcool 70% no caso de recém nascidos e hidratante.

Alguma dicas para este momento

Se preferir reduza a intensidade da luz e coloque uma música suave para deixar o ambiente mais aconchegante. A temperatura da água deve estar entre 37 e 38 graus celsius. Coloque cerca de um terço (1/3) de água no balde, considerando que com a massa corporal, colocando o bebê na água o nível sobe, devendo chegar até a altura dos ombros.

Para o banho de higiene ou somente relaxamento, retire as fraldas e faça uma boa higiene na região das fraldas com lenço umedecido hipoalergênico ou algodão e água morna.

Somente a imersão não substitui o banho higiênico. Para higienizar o bebe lave seu rosto somente com água.  Já sua cabeça e o corpo, lave com mão ensaboada com sabonete líquido glicerinado. Para maior conforto e adaptação, os primeiros banhos podem ser feitos com o corpo do bebe envolto em uma fralda de pano ou toalha macia, para que a contenção auxilie na manutenção da sua organização. Coloque o bebe delicadamente na água, apoiando suavemente a sua cabeça, especialmente quando ele não apresentar sustentação do pescoço. Deixe-o a vontade permitindo que ele flutue, se movimente livremente. Nunca, nem que por um segundo deixe o bebê sozinho no balde, como o banho promove o relaxamento, ele pode adormecer e a cabeça mergulhar na água. O banho pode durar até que a água comece a esfriar. Se quiser prolongar o banho (entre 20 e 30 minutos), retire um pouco de água e complete com água quente (entre 37 e 38 graus celsius).

Após o banho envolva o bebê em toalha macia e seque todo o corpo, dando atenção especial as dobras do pescoço, virilha e axilas, dedos das mão e pés e atrás das orelhas. Limpe as dobrinhas externas da orelha com a ponta da toalha ou cotonetes, mas nunca introduza no ouvido.

Sempre que necessário, corte as unhas do bebe com uma tesoura apropriada ou use uma lixa fina para unhas.

Importante : Nunca deixe seu filho nem um segundo se quer sozinho na banheira ou trocador. Use roupas práticas, confortáveis e adequadas a estação do ano.

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Publicado por Camú Souza

Fonte : DVD johnson & johnson