Mamas e gravidez: o que fazer para formar bico? Hidratação e amamentação.

Amamentar é uma das maiores preocupações das gestantes, e não é para menos: a cada dez amigas questionadas, pelo menos nove reclamam de dor e ferimentos nas primeiras semanas.

Com intuito de ajudar as futuras mamães, segue algumas dicas para cuidar bem das mamas e reduzir os riscos de ferimentos:

 ·         Use sutiã com sustentação, mas que não aperte as mamas;

·         Passe creme hidratante e óleos duas vezes ao dia nas mamas. Não passe na auréola e mamilos;

·         Não use sabão nas auréolas e mamilos, para não retirar a hidratação natural da região.

·         Caso tenha pouco bico, faça o seguinte exercício diariamente: segure o bico com o polegar e o indicador e faça um movimento de rosca para os dois lados. Repita aproximadamente cinco vezes de cada lado;

·         Se tiver possibilidade, tome sol nos mamilos todos os dias, sempre antes das 10horas e depois das 16horas;

·         Existe no mercado conchas de silicone que ajudam a formar bico na gestação, é indolor e eficaz!

·         Após o parto, comece a usar o sutiã o mais rápido possível, pois nos primeiro dias a mama cresce bastante, e com o excesso de peso, pode acarretar em flacidez das mamas.

·         Não use absorvente para mamas, que pode feri-las e ajudar na proliferação de bactérias. Existe no mercado, conchas de silicone para mulheres que estão amamentando, onde ao mesmo tempo que protege o bico, possui ventilação e uma base para casos onde o leite vaza, sem manchar as roupas;

·         Após as mamadas, não lave as mamas, use um pouco do seu próprio leite e passe na auréola e bico, espere secar para fechar o sutiã. O leite é altamente hidratante;

·         Em grande parte das maternidades já é comum receber uma unidade de um produto a base de lanolina para ser passado no bico, pois tem efeito cicatrizante e não faz mal ao bebê. Use nos primeiros dias, caso suas mamas fiquem feridas.

·         No hospital/maternidade aproveite cada momento para aprender a fazer a “pega” corretamente, pois existem enfermeiras especializadas em amamentação que podem ajuda-la.

·         Caso seu bebê tenha muita dificuldade de fazer a “pega” por causa do bico ser pequeno, tente usar o bico de silicone, que além de ajudar na “pega”, contribui para formar o bico e não machuca tanto a região, mas é importante ter certeza que seu bebê está conseguindo sugar.

·         Procure orientação médica, caso seu bico seja invertido.

       Seguindo estas dicas, as chances de ferir o bico é minimizada e você poderá curtir a amamentação mais   rápido. Não desanime caso tenha problemas no início, depois das primeiras semanas a amamentação passa a ser um dos melhores e mais gratificantes momentos da maternidade.

Por: Carla Giglio, grupo Suave Conforto